Chỉ còn 10 ngày nữa là đến Tết Nguyên đán Đinh Dậu. Thực hiện
3 việc này ngay từ giờ, bảo đảm bạn sẽ có một làn da mướt mịn như ý.
Uống 1 cốc
nước lọc to ngay sau khi thức dậy
Loại
nước tốt nhất mà các chuyên gia khoa học khuyên chúng ta nên uống là nước chín.
Uống nước lọc sau khi thức dậy không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tinh thần
chúng ta sảng khoái hơn. Tôt nhất là uống 1 cốc nước (tương đương 200-300ml)
ngay sau khi thức dậy, trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút sẽ giúp thúc đẩy quá
trình tuần hoàn, thanh lọc thân thể giúp da bạn trở thành hồng hào khỏe mạnh
hơn.
Khi
uống nước bạn nên uống từng ngụ nhỏ và không nên uống quá nhanh.
Đối
với trường hợp luyên tập thể dục thể thao, các bạn có thể bổ sung thêm lượng
nước đã mất đi do sự bài tiết mồ hôi trong quá trình tập tành.
Sử dụng kem
dưỡng trắng da
Kem
dưỡng trắng da với thành phần giàu vitamin, khoáng chất… giúp cải thiện sắc tố
da, đánh bay thâm nám, tái hiện bề mặt, dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng khô sần.
Hơn thế nữa, một số sản phẩm còn có tác dụng chống lão hóa, giảm nếp nhăn… Tuy
nhiên, bạn chỉ nên Sử dụng theo đúng hướng dẫn, một lượng vừa đủ, tránh lạm dụng
và không chọn các sản phẩm kem trộn, chứa hóa chất lột tẩy.
Kiên
trì ứng dụng những lưu ý trên, chắc chắc từ nay đến Tết bạn sẽ thấy được sự đổi
thay bất thần trên làn da của mình!
Đắp mặt nạ
dưỡng da bằng vật liệu thiên nhiên
Đắp
mặt nạ là cách bổ sung độ ẩm, cung cấp chất dinh dưỡng, bình phục và xoa dịu da
thương tổn nhanh nhất, giúp da trở thành mượt mà, căng sáng, tươi trẻ ở một thời
gian ngắn. Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên như:
chuối, cà chua, bột yến mạch, cà rốt, khoai tây, mật ong, nước cam, dâu tây,
nước chanh… nếu muốn hiệu quả cao hơn mà không mất thời kì Thực hiện,
bạn nên chọn các loại mặt nạ chế biến sẵn như: Mặt nạ rửa trôi, mặt nạ giấy, mặt
ngủ hay mặt nạ lột.
3 mặt nạ dưỡng da mặt dễ làm từ vật liệu sẵn có tại nhà
Mặt nạ chuối và mật ong
vật liệu:
- 1 thìa mật ong
- 1/2 quả chuối
- 2 thìa nước chè xanh, nên dùng khi còn ấm
- ½ thìa nước cốt chanh
Cách làm:
Xay thảy vật liệu trong máy xay sinh tố cho đến khi thật nhuyễn thì thoa đều lên da mặt, sau khoảng 20 phút thì rửa sạch. Ngay sau khi dùng lần đầu tiên, bạn đã có cảm giác da sạch sẽ và se khít hơn. Đây là công thức rất hiệp để dùng luôn trong mùa đông, khoảng 1 lần mỗi tuần để giúp bạn chống lão hóa, dưỡng trắng da an toàn trước khi xuân về.
Mặt nạ cà chua
nguyên liệu:
- 1 quả cà chua, chần sơ cho mềm, sau đó bóc vỏ
- 2 thìa cà phê bột ngô
- 1 thìa cà phê dầu olive
Cách làm:
Cho thảy nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn thành hổ lốn sền sệt rồi thoa đều lên da. Nhờ có bột ngô nên hỗn tạp sẽ không bị chảy, lại có tác dụng kiềm dầu, không ảnh hưởng tới khả năng dưỡng ẩm của cà chua và dầu olive. Sau 20 phút, hãy rửa sạch mặt rồi thoa thêm kem dưỡng ẩm. Bạn hãy vận dụng công thức này 2 lần mỗi tuần để sớm có làn da căng mướt, sáng hồng hào như hotgirl.
Mặt nạ sữa chua và lòng đỏ trứng gà
vật liệu:
1 muỗng sữa chua không đường.
1 lòng đỏ trứng gà.
Cách làm:
Đánh tan lòng đỏ trứng gà trong một chiếc bát nhỏ. Cho sữa chua vào và trộn đều đến khi sánh mịn. Để da thêm mịn màng, bạn có thể thêm 1 muỗng bơ nghiền. Rửa mặt bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ. Thoa đều hỗn hợp trên lên khuôn mặt. Để trong khoảng 15 phút. Rửa lại mặt bằng nước ấm, lau khô rồi dưỡng ẩm.
Blog này mục đích để tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những thứ mà ít ai để ý tới vì chạy theo tiền bạc và công danh đến lúc nhận ra cái cần nhất là sức khỏe thì quá muộn. Mong các bạn ủng hộ để NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ tiếp tục phát triển blog này!
ConversionConversion EmoticonEmoticon