Việc thường xuyên ăn phải các sản phẩn như thịt, phomat, cá
tươi, trứng gà… còn giúp chị em giữ dáng, thậm chí một số loại rau củ còn giúp
chị em tăng kích cỡ vòng 1.
Có
một vòng một đẹp như ý là mơ ước của không ít chỉ em nữ giới. Không ít người vì
quá nôn nóng nên tìm đến các thẩm mỹ viện, những trung tâm làm đẹp cấp tốc, tuy
nhiên điều đó đôi khi mang lại những hậu quả khôn lường.
Các
chuyên gia khuyến cáo, để có một vòng 1 như ý, phái đẹp nên ăn nhiều rau xanh
như cải bắp, bông cải trắng, bông cải xanh, cải ngọt…bởi chúng rất giàu vitamin,
chất xơ. Trong đó, vitamin E, C và A nằm trong nhóm những vitamin chống oxy hóa
hiệu nghiệm, giúp loại thải các gốc tự do cvà các độc tố khác ra khỏi thân.
ngoại
giả, chất chống oxy hóa và chất xơ còn đóng vai trò cốt lõi trong việc bảo vệ
thân thể khỏi tuốt tuột các loại ung thư, trong đó có ung thư vú - căn bệnh
thường gặp ở nữ giới.
Không
chỉ vậy, việc ngay ăn vừa phải các sản phẩn như thịt, phomat, cá tươi, trứng gà…
còn giúp chị em giữ dáng, thậm chí một số loại rau củ còn giúp chị em tăng kích
cỡ vòng 1.
Cá
tươi
Cá
tươi là thực phẩm rất giàu các axit béo omega 3 và có hàm lượng vitamin D. Cả
hai loại dưỡng chất này đều rất cấp thiết cho sự khỏe mạnh của "núi đôi". cho
nên, bạn nên bổ sung thêm cá vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Thịt và
phomat
Trong
thực đơn hàng tuần thịt và pho mát cũng là 2 loại thực phẩm được cho là cách
tăng kích cỡ vòng ngực nhanh đáng kể sự phát triển kích tấc núi đôi vì có chứa
các chất phụ gia nội tiết tố trong thức ăn cho bò và gà.
Những
chất béo trong nguồn thực phẩm tăng vòng 1 này sẽ xây dựng cơ ngực thiên nhiên
nhưng sẽ không làm bạn tăng trọng lượng và làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư
vú.
Những
hormone này làm cho trâu, bò, lợn, gia cầm phát triển nhanh hơn, sản xuất nhiều
sữa và trứng hơn. Do đó, khi tiêu thụ các thực phẩm tăng vòng 1 này sẽ gây ra
các hiệu ứng tiêu thụ kích thích tố.
Đậu
nành
Từ
lâu, các chuyên gia đã khuyên bạn nên dùng cách tăng vòng 1 đơn giản từ đậu
nành. Một lượng lớn đậu nành trong các thực phẩm được cho là giúp kích thích
tăng trưởng núi đôi vì nó có chứa nhiều phytoestrogen, một hợp chất giúp cải
thiện kích cỡ núi đôi.
Trứng
gà
Trứng
gà là một thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em có bầu ngực
đẹp hơn, chị em hãy thử và thấy công dụng bất thần.
Cụ
thể cách làm như sau:
1 quả trứng
gà1 thìa mật ong1 thìa sữa
Cách
làm to ngực từ tự nhiên rất đơn giản và bổ ích không chỉ cải thiện vòng 1 cho
bạn mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe rất tốt. Bạn chỉ cần đánh tan 1 quả
trứng vào cái tô con, sau đó trộn một thìa sữa và 1 thìa cà mật ong vào luôn.
Bạn chỉ cần khuấy đều và cho vào nồi cơm hấp và bạn có thể ăn cùng với cơm hoặc
ăn một mình. Mỗi ngày bạn nên ăn món này từ 1-2 lần.
Bơ, dầu ô
liu, các loại hạt
Nhiều
người quan niệm, thực phẩm có chất béo sẽ làm tăng cân, tuy nhiên, đây là quan
niệm khôn xiết sai trái. Bởi, chất béo lành mạnh lại chính là cách tăng vòng 1
nhanh rất quan yếu cho sức khỏe. Những thực phẩm tăng vòng 1 này bao gồm bơ, dầu
ô liu, các loại hạt.
Có
những thực phẩm giúp cải thiện đáng kể vòng 1 của bạn, nhưng có không ít loại
thực phẩm sẽ khiến gò bồng đảo của bạn bị “xẹp” theo ngày tháng. bởi vậy, để sở
hữu một vòng một đẹp, một sức khỏe tốt bạn nên có một chế độ ăn uống hợp
lý.
Blog này mục đích để tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những thứ mà ít ai để ý tới vì chạy theo tiền bạc và công danh đến lúc nhận ra cái cần nhất là sức khỏe thì quá muộn. Mong các bạn ủng hộ để NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ tiếp tục phát triển blog này!
ConversionConversion EmoticonEmoticon