Nếu như bạn bị viêm loét bao tử thì nên ứng dụng chế độ ăn uống hàng ngày bằng nhiều thực phẩm giúp chữa viêm loét và ức chế vi khuẩn sau.
Khi
bị đau bao tử, ngoài uống những bài
thuốc từ thiên nhiên, bạn nên ứng dụng một số thực phẩm hàng ngày sau vì chúng
rất hữu dụng để chữa được các vết loét và ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori
(HP), chóng vánh làm lành vết loét ở bao tử của bạn.
1. Uống nước
ấm mật ong
Theo
nhiều nghiên cứu, mật ong nguyên chất có chứa các chất kháng khuẩn và kháng
virus thiên nhiên. Điều này giúp chữa lành vết loét và tiêu diệt vi khuẩn
HP.
Do
đó, bạn nên dùng mật ong trong chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách uống trực tiếp
hoặc pha với nước ấm. Hoặc có thể phối hợp ăn với các thực phẩm khác để làm dịu
bao tử.
2. Ăn chuối
sau mỗi bữa ăn
Nhiều
người thường nghĩ, khi bị bệnh dạ
dày không nên ăn chuối. Nhưng thực tại,
chuối được coi là một trong những biện pháp khắc phục có hiệu quả nhất đối với
loét bao tử.
Vì
trong chuối có chứa một chất có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP,
song song tăng lượng chất nhầy bảo vệ niêm mạc bao tử. Nên ăn ít ra 3 quả chuối
mỗi ngày vào sau mỗi bữa ăn để cải thiện sức khỏe bao tử.
3. Uống nước
ép cải bắp
Nước
ép bắp cải có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt Vitamin giúp mau chóng làm
lành vết loét, tăng lưu lượng dòng máu đến bao tử, bảo vệ niêm mạc bao tử.
Bạn
có thể uống 500ml nước ép cải bắp thuần chất mỗi ngày cho đến khi các triệu
chứng được cải thiện.
4. Uống nước
ép cà rốt + dưa chuột + củ cải đường
Cà
rốt rất giàu beta-carotene, giúp bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc bao
tử.
Hàng
ngày, bạn nên uống ly nước ép cà rốt. Hay hỗn hợp của 200ml nước ép cà rốt, 50
ml nước ép dưa chuột và 50 ml nước ép củ cải đường để có thể giúp trong việc
điều trị các vấn đề của viêm loét dạ dày.
5. Nhai tỏi
sóng + mật ong
Tỏi
là thực phẩm giàu flavonoid, là chất chống oxy hóa tự nhiên, có khả năng làm
chậm sự tăng trưởng của vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Để
điều trị đau bao tử, bạn hãy nhai tỏi sống (2-3 tép) và 1 thìa cà phê mật ong
bộc trực nhé.
6. Ăn sữa
chua
Trong
sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột (probiotics), giúp ức chế
sự phát triển của vi khuẩn HP và làm lành vết loét.
bởi
vậy, bạn nên ăn sữa chua lên men liền tù tù ít nhất ba lần một tuần sẽ giúp tiêu
hóa tốt hơn.
Blog này mục đích để tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những thứ mà ít ai để ý tới vì chạy theo tiền bạc và công danh đến lúc nhận ra cái cần nhất là sức khỏe thì quá muộn. Mong các bạn ủng hộ để NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ tiếp tục phát triển blog này!
ConversionConversion EmoticonEmoticon