Ung thư đã trở nên mối lo ngại của nhiều người, tuy nhiên có
một số chất thiên nhiên mà bạn có thể bổ sung thêm trong chế độ ăn hằng ngày để
hạ nguy cơ ung thư xuống thấp nhất.
Tất cả tế bào đều có gien có thể tự diệt nó khi được kích hoạt trong tình trạng tế bào
đã "hư" nhưng tế bào ung thư làm mất tác dụng của gien này, khiến chúng trở nên
không thể diệt.
Tuy
nhiên, có những dưỡng chất có thể làm "sống lại" loại gien này. Các chất này có
thể ảnh hưởng đến khả năng phân chia của tế bào ung thư, khiến chúng chậm phát
triển hơn.
Cùng
với gan, cá biển, lòng đỏ trứng là một trong những thực phẩm rất giàu selenium.
Hình minh họa.
1.
Selenium
Đây
là chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, giảm sưng viêm. Nó cũng
có tác dụng chống ung thư vú, da và tuyến tiền liệt.
Nghiên
cứu cho thấy nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt có lượng selenium thấp hơn
người khỏe mạnh. Người thường dùng selenium hàng tuần giảm 50% nguy cơ tuyến
tụy. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng khoảng 200 microgram selenium mỗi ngày.
2. Vitamin
D3
Vitamin
này được biết có tính chống vài loại ung thư nguy hiểm nhất, bao gồm ung thư vú,
ruột, tuyến tiền liệt. Nghiên cứu cho thấy lượng vitamin D cao có thể giảm nguy
cơ ung thư ruột già đến 2/3.
Catechins
và EGCG trong trà xanh tăng cường tác dụng của thuốc chống ung thư. Hình minh
họa
3. EGCG
(epigallocatechin gallate)
Đây
là chất polyphenol có trong trà xanh có tác dụng chống ung thư mạnh. Nhiều
nghiên cứu đã cho thấy uống nhiều trà xanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột
ở cả vật và người.
Catechins
trong trà xanh tăng cường tác dụng của thuốc chống ung thư. EGCG ngăn chặn sự
phát triển của các bệnh ung thư hệ trọng đến nội tiết tố như ung thư vú, tuyến
tiền liệt, ức chế bệnh bạch huyết cầu, đa u tủy, u ác tính và làm giảm sự phát
triển của bệnh ung thư phổi.
4. DHA
(docosahexaenoic acid)
Chất
này thường có trong cá và dầu cá, có tác dụng ngăn chặn các khối u ung thư tấn
xông vào các mô xung quanh bằng cách chặn tạo ra huyết quản mới. Ngoài ra, DHA
còn làm đảo ngược chứng kháng thuốc, một vấn đề bệnh nhân ung thư gặp phải.
Nghiên
cứu cho thấy nam giới dùng nhiều dầu cá như cá hồi, cá trích, cá thu 1-3 lần mỗi
tháng giảm 36% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Người ăn cá nhiều hơn một lần
mỗi tuần giảm nguy cơ đến 57%.
Dầu
cá cũng ảnh hưởng đến gien gây sưng viêm và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền
liệt, làm giảm tác dụng bị động của gien này.
Curcumin
được chiết xuất từ nghệ có tác dụng chống sưng viêm hữu hiệu. Hình minh họa.
5.
Curcumin
Nghệ
là một loại gia vị truyền thống và curcumin có tác dụng chống sưng viêm hữu
hiệu. Các nghiên cứu cũng chứng minh rằng nó có thể chống loại ung thư nguy hiểm
nhất là ung thư tụy.
Nghiên
cứu trên 25 bệnh nhân bị ung thư tụy được dùng 8 g nghệ mỗi ngày trong tháng cho
thấy khối u đã ngừng phát triển ở hai người trong vòng tám tháng đến 2,5 năm.
Khối u ở các bệnh nhân khác lâm thời giảm xuống 73%.
Nghệ
có tác dụng chống ung thư không thua gì thuốc và còn không có tác dụng phụ. Khi
kết hợp với dầu cá giúp thân thể tiếp thụ nghệ tốt hơn, khối u có thể giảm đến
70%.
Ung thư đã trở nên mối lo ngại của nhiều người, tuy nhiên có
một số chất thiên nhiên mà bạn có thể bổ sung thêm trong chế độ ăn hằng ngày để
hạ nguy cơ ung thư xuống thấp nhất.
Tất cả tế bào đều có gien có thể tự diệt nó khi được kích hoạt trong tình trạng tế bào
đã "hư" nhưng tế bào ung thư làm mất tác dụng của gien này, khiến chúng trở nên
không thể diệt.
Tuy
nhiên, có những dưỡng chất có thể làm "sống lại" loại gien này. Các chất này có
thể ảnh hưởng đến khả năng phân chia của tế bào ung thư, khiến chúng chậm phát
triển hơn.
Cùng
với gan, cá biển, lòng đỏ trứng là một trong những thực phẩm rất giàu selenium.
Hình minh họa.
1.
Selenium
Đây
là chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, giảm sưng viêm. Nó cũng
có tác dụng chống ung thư vú, da và tuyến tiền liệt.
Nghiên
cứu cho thấy nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt có lượng selenium thấp hơn
người khỏe mạnh. Người thường dùng selenium hàng tuần giảm 50% nguy cơ tuyến
tụy. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng khoảng 200 microgram selenium mỗi ngày.
2. Vitamin
D3
Vitamin
này được biết có tính chống vài loại ung thư nguy hiểm nhất, bao gồm ung thư vú,
ruột, tuyến tiền liệt. Nghiên cứu cho thấy lượng vitamin D cao có thể giảm nguy
cơ ung thư ruột già đến 2/3.
Catechins
và EGCG trong trà xanh tăng cường tác dụng của thuốc chống ung thư. Hình minh
họa
3. EGCG
(epigallocatechin gallate)
Đây
là chất polyphenol có trong trà xanh có tác dụng chống ung thư mạnh. Nhiều
nghiên cứu đã cho thấy uống nhiều trà xanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột
ở cả vật và người.
Catechins
trong trà xanh tăng cường tác dụng của thuốc chống ung thư. EGCG ngăn chặn sự
phát triển của các bệnh ung thư hệ trọng đến nội tiết tố như ung thư vú, tuyến
tiền liệt, ức chế bệnh bạch huyết cầu, đa u tủy, u ác tính và làm giảm sự phát
triển của bệnh ung thư phổi.
4. DHA
(docosahexaenoic acid)
Chất
này thường có trong cá và dầu cá, có tác dụng ngăn chặn các khối u ung thư tấn
xông vào các mô xung quanh bằng cách chặn tạo ra huyết quản mới. Ngoài ra, DHA
còn làm đảo ngược chứng kháng thuốc, một vấn đề bệnh nhân ung thư gặp phải.
Nghiên
cứu cho thấy nam giới dùng nhiều dầu cá như cá hồi, cá trích, cá thu 1-3 lần mỗi
tháng giảm 36% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Người ăn cá nhiều hơn một lần
mỗi tuần giảm nguy cơ đến 57%.
Dầu
cá cũng ảnh hưởng đến gien gây sưng viêm và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền
liệt, làm giảm tác dụng bị động của gien này.
Curcumin
được chiết xuất từ nghệ có tác dụng chống sưng viêm hữu hiệu. Hình minh họa.
5.
Curcumin
Nghệ
là một loại gia vị truyền thống và curcumin có tác dụng chống sưng viêm hữu
hiệu. Các nghiên cứu cũng chứng minh rằng nó có thể chống loại ung thư nguy hiểm
nhất là ung thư tụy.
Nghiên
cứu trên 25 bệnh nhân bị ung thư tụy được dùng 8 g nghệ mỗi ngày trong tháng cho
thấy khối u đã ngừng phát triển ở hai người trong vòng tám tháng đến 2,5 năm.
Khối u ở các bệnh nhân khác lâm thời giảm xuống 73%.
Nghệ
có tác dụng chống ung thư không thua gì thuốc và còn không có tác dụng phụ. Khi
kết hợp với dầu cá giúp thân thể tiếp thụ nghệ tốt hơn, khối u có thể giảm đến
70%.
Blog này mục đích để tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những thứ mà ít ai để ý tới vì chạy theo tiền bạc và công danh đến lúc nhận ra cái cần nhất là sức khỏe thì quá muộn. Mong các bạn ủng hộ để NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ tiếp tục phát triển blog này!
ConversionConversion EmoticonEmoticon