thân thể dễ bị giảm sức đề
kháng và nhiễm lạnh vào những ngày trời lạnh và mưa rét, do đó thường mắc một số
bệnh cảm lạnh, đau bụng,… Những người mới ốm dậy, người hư nhược thân thể và nữ
giới sau sinh… là một trong nhiều đối tượng dễ mắc những bệnh này.
Triệu
chứng điển hình của đau bụng do lạnh là đầy bụng, khó tiêu, bị tiêu chảy, lạnh
thủ túc, bụng đau âm ỉ,… nhiều trường hợp người còn thấy buồn nôn và nôn như bị
ngộ độc.
Theo
nguyên lý Đông y, do mất cân bằng âm dương nên người dễ mệt yếu, sức đề kháng
kém nên thân bí bách, tuần hoàn máu không thông thuộc. Vì vậy, các cơ quan khác
như hệ tiêu hóa, thận, hệ miễn dịch… bị ảnh hưởng và luôn cảm thấy lạnh.
Đông
y có một số bài thuốc đơn giản trị đau bụng do lạnh như sau:
Bài 1: 20g lá
lốt tươi rửa sạch đun với 300ml nước. Đun đến khi còn 100ml. Dùng nước này uống
khi còn ấm và nên uống trước khi ăn tối. Nên dùng liên tục từ 2 đến 3 ngày.
Bài 2: Chuẩn bị
200g củ riềng, 80g hậu phác, 120g quế, tuốt luốt sấy khô. Mỗi lần sắc 12g với
200ml nước, sắc đến khi còn 50ml, dùng uống luôn trong ngày. Dùng 3 ngày liên
tục. Hoặc có thể dùng bài 8g củ giềng, 5g đại táo sắc cùng 300ml nước đến khi
còn 100ml, chia ra 2 – 3 phần nước uống trong ngày. liên tục 3 – 4 ngày thân sẽ
khỏe hơn.
Bài 3: 12g mỗi loại gồm củ sả, hoắc hương, tử tô;
cùng với 8g gừng khô hoặc lấy 12g gừng tươi. Đem sờ soạng nấu với 0,5L nước, sắc
đến khi còn 300ml thì chia làm 2 lần uống. Nên uống khi còn ấm và uống trước bữa
ăn.
Bài 4: Cắt mỏng 50g – 80g gừng tươi, sao chín vàng
rồi giã nát. Hòa gừng đã được giã nát này với một cốc nước sôi rồi uống từng
ngụm nhỏ. Để dễ uống hơn bạn có thể thêm ít mật ong hoặc ít đường.
Bài 5:
- Thành phần: 250g thịt chó, 100g gạo lứt, cho gia vị vừa đủ.
- Cách làm: Rửa sạch thịt chó, thái nhỏ, gạo lứt vo sạch rồi nấu thành cháo cùng với thịt chó. Khi cháo chín thì thêm gia vị. Ăn ngày 1 lần.
Bài 6:
- Thành phần: 250g cá diếc, 100g gạo lứt, 50g đậu đỏ, hành, gừng, rượu, gia vị.
- Rửa sạch cá rồi cắt miếng, nấu nhừ lọc nước bỏ xương. Nhớ cho gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho đậu đỏ (Lưu ý: đậu đỏ này đã được ngâm qua nước chừng 4 tiếng), cho gạo rồi đun nhỏ lửa đến khi chín gạo thì nêm nếm gia vị là ăn được. Chỉ dùng ăn trong ngày.
Bài 7: Tán nhỏ 2g hạt tiêu
và 3g gừng khô. Đem bột này hòa với nước com nóng. Nên uống vào lúc bụng đang
đói.
Bài 8: Canh ngải cứu nấu thịt. Dùng 100g
thịt lợn thăn băm nhỏ, xào với gia vị rồi cho đun lên với một bát nước. Khi sôi
cho 100g rau ngải cứu tươi. Canh này sôi được khoảng 5 phút thì ăn ngay. Có thể
dùng canh ăn cùng cơm. Nên ăn canh ngải cứu này liên tiếp từ 2 – 3 ngày.
Bài 9: Người bị
lạnh bụng, đau bụng có thể nhai rồi nuốt nước của 3 lá trầu không. phối hợp với
việc hơ nóng 3 – 4 lá trầu không rồi đắp lên rốn, băng để giữ lại. Làm tiên tục
2 – 3 lần sẽ thấy hết đau bụng.
Ngoài những bài thuốc
trên, người bệnh nên chú ý giữ ấm cơ thể nhất là vùng bụng, thủ túc, tránh ăn đồ
ăn sống, đồ tanh lạnh như ốc, hến, trai, rau sống, hay thức ăn đã để qua
đêm…
Blog này mục đích để tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những thứ mà ít ai để ý tới vì chạy theo tiền bạc và công danh đến lúc nhận ra cái cần nhất là sức khỏe thì quá muộn. Mong các bạn ủng hộ để NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ tiếp tục phát triển blog này!
ConversionConversion EmoticonEmoticon